Blog botaniq.ro - alimentatie RSS

Tot ce trebuie să știi despre dieta pentru fertilitate   Ce este dieta pentru fertilitate? Deoarece multe femei se luptă cu probleme de fertilitate ivite din tot soiul de cauze, medicii specialiști și nutriționiștii recomandă câteva schimbări în rutina zilnică, pe cât de simple în aparență, pe atât de grele, în unele cazuri, în practică: dieta p..

Joi, 2 iulie 2020, Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și fondatoare a LadyFit.ro și yummdiet.com, ne-a oferit sfaturi într-un Live pe pagina sa de Facebook despre importanța unei alimentații sănătoase, despre deficitul caloric, sport și echilibru în alimentație. Mai jos, găsești întrebările la care Cori Grămescu a răspuns și informații..

Un tip simplu pentru a face mâncatul sănătos mai ușor și pentru a controla porțiile? Umple jumătate din farfurie cu legumele tale preferate zilnic!   Chiar dacă pare greu să adopți acest obicei sănătos, noi te ajutăm cu mici strategii care îți vor face obiectivul mult mai realizabil.   Începe prin a păstra legumele la vedere - în frigider pe ..