01 Feb
-1060x400h.webp)
Hunor Salak este vicecampion european de fitness natural, fondatorul și antrenorul aplicației de fitness Biohacker Body, tehnician nutriționist și antrenor personal de peste 5 ani, timp în care a ajutat peste 700 de persoane să aibă rezultate și să le mențină pe termen lung.
În cadrul interviului Hunor ne oferă informații prețioase despre dieta ketogenică, intermittent fasting, bio-hacking, slăbit și multe altele. Află toate detaliile dar și secretele unui corp de invidiat dar și ale unui psihic puternic alături de Hunor Salak.
Te invit să citești și aceste articole:
https://www.botaniq.ro/botaniq-blog/dieta-ketogenica.html
https://www.botaniq.ro/botaniq-blog/cum-sa-transformi-dieta-ta-intr-o-dieta-low-carb.html
1 Comentarii
Interesante sfaturi! Cu toate acestea, sunt variante și variante. Este interesant faptul că sunt studii recente care de fapt sugerează cum consumul de grăsimi este cel care are un impact foarte mare în cazul diabeticilor, un impact chiar mai mare decât al consumului de zahăr. Și când spun acest lucru nu mă refer la faptul că zahărul (orice formă) ar trebui consumat de diabetici, ci la faptul că nici grăsimile nu sunt benefice...
Lasă un comentariu